两个月进入锁定和我们的烘焙痴迷不放缓。

从香蕉面包维多利亚海绵,我们不能得到足够我们家的烤好吃的东西。

软,甜肉桂卷是一个真正的早餐享受。

厚糊糊结霜,令人垂涎的窒息,海绵状面包是成人和儿童都崇敬。

但它们不是最健康的食物,也不容易烹调。

社交媒体的美食家们已经在包括Instagram baker在内的经典烘焙上发布了简单的捷径和健康的曲折@cakeontherun.

她加入了微波炉烘焙的潮流,向我们展示了如何只用一把储藏柜里的配料就可以制作出一个作弊的肉桂卷。

低脂肪和糖的配方可以很容易地进行无麸质和素食主义者友好的,如果无麸质面粉和奶制品的酸奶免费使用。

它需要60秒在微波烹调,它是如此容易做,你不需要有任何好于烘烤在家创建它。

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微波肉桂卷配方

配料(1份)

  • 70g自养面粉
  • 70克任何酸奶(香草或纯)
  • 1茶匙人造黄油或坚果黄油
  • 1个茶匙糖,甜味剂或槭糖浆
  • 1茶匙肉桂粉

方法

  • 找一个大杯子和混合面粉和酸奶一起,形成一个面团。
  • 把面团到面粉表面和卷成扁平形状香肠。
  • 撒在人造黄油、糖和肉桂上。
  • 卷起你的指尖弹回放入茶缸。
  • 微波炉打开60秒(基于900瓦微波炉)。如果你的微波炉功率较低,可以多煮30-40秒。
  • 用厚厚的香草酸奶和少量的肉桂糖或冰糖与水混合而成的霜。或者,如果你觉得淘气,可以用1茶匙的人造黄油和2汤匙的冰糖混合在一个光滑的糊状物里做一个简单的奶油。